８．マージョラム

マージョラムは、スッキリとした中に、甘さとハーブらしい清々しさが見え隠れする香りを放ちます。
その香りは孤独感や寂寥感を軽減するのに役立つと言われています。
深いリラクゼーション効果も期待できるため、睡眠時の香りとしても効果的です。
更に、血管を広げる作用もあるため、冷え性、凝り、足のむくみ、スポーツ後の筋肉痛などにも効果的です。
また便秘にも効果を発揮すると言われています。
マージョラムは、古代ギリシャの時代から薬草として用いられてきました。
ヨーロッパの庭園では欠かせないマージョラムは何種類もあり、オイルを採取するスィートマージョラムは、地中海地方で採れ、フランスで生産されるものが多く出回っています。香りは、ややスパイシーなハーブ調の香りで、どちらかと言えば男性向きな香りです。
マージョラムは、心の面では、精神を鎮めて、落ち着かせる効果があります。
不安、悲しみ、寂しさから救い、ストレスを改善する効果もあります。
マージョラムは、身体の面では、局部的な冷えや肩凝りなどを改善し、筋肉痛や関節痛などに効果的です。
血液循環を良くして、身体を温めて、風邪や気管支炎、喘息などにも効果があります。

＊リンク

当サイトについてと免責事項

• ボディセラピーマッサージは個人で運営しているサイトです。
• 当サイト内の掲載情報をご利用された際に発生した、いかなる損害・トラブルについても、一切の責任を負いかねますのでご容赦ください。